安心过大年｜春节熬夜后，这样补救身体！

2025-02-07 13:37:33 来源: 玫瑰网点击：4

春节期间，应尽量避免熬夜，以保持身心健康。若已熬夜，可采取以下补救：在午后11点至1点小憩恢复精力，适当运动促进血液循环，均衡饮食，注意补充水分和维生素。愿您春节保持最佳状态，健康快乐！

安心过大年｜春节熬夜后，这样补救身体！