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文丨京妈说，原创内容。

刚从 英国那些事儿 看到这样一件事：一名俄罗斯名叫Stas Reeflay的直播网红，经常在网上分享些情侣恶作剧互动、游戏直播 等，28岁的女友Valentina Grigoryeva和他一起住在莫斯科附近一个村子的出租屋内。

在最近的一次直播中，他收到了一笔1000美元的打赏，但收下这笔钱的代价是需要把近乎全裸的女友丢到户外（零下天气），这时的女友已经怀孕了。

他没有犹豫就选择了“收钱”，还在直播中强迫仅穿内衣裤的女友离开出租屋，反锁在室外的阳台上，他回去继续打了几个小时的游戏，才准备把女友接回来，可想而知，女友已经冻的不行了……

他把女友遗体拖进来，边使劲摇晃边和直播里的人互动，见女友没反应才想起叫救护车，医护人员到了之后，确认其女友已经死亡，最后警察来了，在警方的要求下，他才关掉直播镜头。

看完，还真是让人气愤的不行！

在他之前的视频中，为了吸引关注就“往女友脸上倒过辣酱”。

其实，往脸上倒辣椒酱这事儿正常人都不能接受，通过这事儿也可以看出这个男人并不靠谱，就应该早点离开。

结果最终闹出这样的悲剧，真是可怜了这个女孩，而且肚里还怀着他的孩子，也真是够狠心。

“男怕入错行，女怕嫁错郎”，结婚生子这事儿还真是不能随意，也建议女性朋友们，一定要多处处，觉得彼此都合适，也能相互依靠，再考虑生孩子的事情，对自己负责也对孩子负责。

另外，怀孕后毕竟特殊，别说是在零下的室外不穿衣服冻着了，就算是穿着衣服，这大冬天的也要注意保暖防寒，避免生病。

除了“避免受凉”外，下面这些“孕期不能做的事情”，怀孕后的孕妇们也要多注意。

孕期不能做的事情1、长时间站立‍

怀孕后，每天挺着个肚子，很容易疲劳，若是经常长时间站立，会更不利于孕妇和胎儿的健康。

在怀孕早期，容易疲劳、头晕的孕妇，站的时间长可能会晕倒。

到了怀孕中晚期，长时间站着，不仅会让孕妇觉得特别累，而且还会由于对双下肢长压力增加而出现静脉曲张，也容易导致假性宫缩频繁出现，甚至早产等。

孕期不能做的事情2、经常化浓妆、做头发、涂抹指甲油等‍

“爱美之心人皆有之”，不少女性天生爱美，喜欢化妆、做头发、做指甲等。

不过怀孕后，建议还避免或减少这样的“爱美行为”，毕竟这些 产品中都含有大量的化学成分，若是经常接触这些物品，不仅容易增加自己过敏的几率，而且也会影响肚子里胎儿的健康发育。

孕期不能做的事情3、经常熬夜‍

怀孕后睡不好很常见，也是正常的，但孕妈要学会正确的调整，不要睡不着就放任自己，天天熬夜，这样自己休息不好、状态不好、心情不好不说，也会影响到胎儿的健康发育。

怀孕后，要保持按时作息的习惯，到了怀孕中晚期 睡眠不好的孕妈，可以睡前听听轻音乐、做些简单的运动、减少喝水、看看书或温水泡脚等，做些有助促进睡眠的事情，但不要熬夜。

孕期不能做的事情4、怀孕早期和晚期同房‍

这点也并非危言耸听，之前看到过一个孕妈留言，因为不知道怀孕，在怀孕早期同房结果出了很多血，去检查才发现是怀孕了，结果孩子也没保住。

怀孕早期，胎儿还不稳定要避免同房或做其他剧烈运动。

到了怀孕晚期，肚子已经很大了，而且还经常出现假性宫缩，同房的话不仅增加危险，也容易早产。

孕期不能做的事情5、整天心情不好、爱哭、爱焦虑‍

怀孕后是会各种身体不适、也总是莫名的心烦，更会无时不刻的担心肚子里宝宝的发育情况，尤其怀孕早期和晚期，因此 孕妇就容易情绪多变，这是正常的。

但我们都知道 “好心情是对胎儿最好的胎教”。想要胎儿发育的好，孕妈就要尽量保持乐观、积极、愉快的状态。

当出现不良情绪时，要自己想办法缓解，比如 转移注意力，避免长久的沉浸在自己不好的情绪里。

孕期不能做的事情6、天天大补或吃东西不忌嘴‍

孕期毕竟是特殊的时期，孕妈每天的饮食不仅给自己提供营养和能量，也同时为胎儿的发育提供营养，那 每天吃的食物就要“有把控”。

不能每天都吃大补的食物，这样容易知道血糖、血压高，也容易让体重增加过快、胎儿偏大。

也不能乱吃东西，想吃什么吃什么，完全不忌嘴，虽然孕期饮食没那么讲究，但一些不适合孕妇吃的食物，最好还是不吃或少吃，比如辛辣、寒凉、油炸、过甜等食物。

孕期不能做的事情7、天天做繁重家务或完全躺床上不动‍

这是两个极端。

虽说怀孕后要多休息，但也不能就完全躺床上不动，甚至吃喝都床上，在身体允许的情况下，最好每天坚持做适量的运动，对增强体质、控制体重合理增长、顺利分娩都有好处。

但也不能每天做大量繁重的家务或劳动，之前有个孕妈分享说都怀孕七个多月了，还每天下地干活，这是比较危险的事情。

怀孕后可以适当做些家务，但一定要安全第一，比如 擦地（容易滑倒）、登高取东西（容易摔倒），这类家务就不要做了。

虽然说怀孕后不娇气，但该注意的方面也不能完全大意，即将当妈妈了，要保护好自己也要保护好肚子里的宝宝。

关于孕期不能做的事情，你还知道哪些呢，或是你孕期有哪些类似的经历，也欢迎留言分享。