日期:2024-01-17
来源:玫瑰财经网
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起居宜早睡早起、饮食宜多酸少辛、秋季养生情绪宜平和、运动宜动静结合……”10月17日上午,江西省上饶市铅山县武夷山镇“代表讲坛”如期开讲,该镇县人大代表、卫生院护士长石蕾在讲课时说道。 为提高群众健康意识和预防疾病的能力,武夷山镇人大“代表讲坛”安排石蕾开展了“秋季养生讲座常识暨健康义诊活动”。
讲座中,石蕾从秋季的气候特点出发,从起居调护、饮食调养、情志养生、运动调整等方面讲解了秋季养生知识,并强调了秋季养生的注意事项。讲座结束后,石蕾和医护人员为到场的村民提供了免费血糖检测、血压测量等服务,对血压和血糖偏高的群众给予饮食指导和运动指导。
听完讲座,居民陈阿姨感觉收益颇丰,她说:“年龄大了真的要注意身体健康,听了今天的讲座学到了很多秋季养生知识,义诊活动也让我对自己的健康状况有了进一步的了解,真的很感谢武夷山镇人大组织此次活动。”
据悉,武夷山镇“代表讲坛”于2021年12月开讲,每月一期,授课人员为镇域各级人大代表中的各行业专家,授课内容为村民最关心的法律常识、家庭教育、健康知识、安全教育、文明实践等。(陈卢美 陈万民 徐佳雯)
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