康复训练-最容易忽视的“康复训练”，有的好处药物都比不了

康复科：王佳莺

很多人不知道康复是做什么的，觉得康复不就是为患者，抻抻胳膊拽拽腿，烤烤中药扎扎针，贴贴片、照照灯，拔个火罐蹬个车

“康复”二字太过柔软疗愈，所指又甚为宽泛，太容易让人误解。

世界卫生组织给了康复一个大于100字的定义，总结起来10来个字：想办法提高患者生活质量。

康复科要做的就是采取一切措施，减轻残疾带来的后果，提高或治疗缺损的功能，使患者能独立生活，早日回归社会。

注：世界卫生组织康复定义：康复是指综合地、协调地应用医学的、教育的、社会的、职业的各种方法，使病、伤、残者（包括先天性残）已经丧失的功能尽快地、能尽最大可能地得到恢复和重建，使他们在体格上、精神上、社会上和经济上的能力得到尽可能的恢复，使他们重新走向生活，重新走向工作，重新走向社会。

很多人认为康复治疗是残疾人的专属；其实不是这样的。所有存在功能障碍的人，任何疾病只要导致患者出现功能障碍，都需要康复治疗。

啥是功能障碍不会站、不会走、不会动、不会说、听不懂、咽不下、没反应......

一切需要功能恢复的疾病都能看到康复的身影。目前康复的范围主要有骨科康复、神经康复、疼痛康复、儿童康复、产后康复、心肺康复、老年康复、重症康复等，并且康复的范围越来越广。

如果您第一次走进康复科治疗大厅，可能会觉得这里是“健身房”。让您有这样感觉的，是康复的治疗手段之一——运动疗法。物理治疗师神奇的双手让您的疼痛立即消除、让您缺失的运动功能逐渐恢复；还有各种理疗设备，利用声光电磁热等物理效应，能消除炎症、缓解疼痛，有帮助恢复平衡能力的，有刺激肌肉的，有帮助恢复肌肉力量的，还有带动病人肢体运动的……您或许把它们当做健身器材的轻量级版本，但更高科技更智能，设计简单，价格不菲。假如外科医生的治疗工具是手术刀，那这些器械则可以称作康复科医生的“手术刀”，治疗项目就是治愈病人的“药”。帮助运动障碍患者恢复已丧失或减弱的运动功能，并预防和治疗肌肉萎缩、关节僵硬；作业治疗，对日常活动（如职业劳作、文体活动）减弱了的功能，有针对性提高其技巧，使患者能真正回到社会，它更像是做游戏。患者这时候就像小孩，医生就像老师，学生在老师的帮助下，从最最简单的拾物、放置等简单动作开始做起，一点一点地训练自身的行为能力。

俗话说：“站着说话不腰疼。”通常健康人是很难体会到病人深深的无力感，那种身体麻木，没有知觉，仿佛不是自己的、无法自如控制的感觉。在我们看来最最简单的动作，对于有功能障碍的病人来说，需要很长时间的练习，才能缓慢完成。没有知觉、不受控制的身体部分，就是通过这样不断的练习与治疗，才有重新“觉醒”的可能。病人的痛苦和不便最容易受到身边人的忽视，但在康复科里，病人不必再忍耐，觉得不舒服，那就想办法改善。

中国人死亡因素排名中，中风排在第一。病房里的中风病人虽然意识尚存，往往还伴有偏瘫等症状，就此失去了行动自由，说不了话或者吞咽障碍，还要忍受神经痛的折磨。还有脊髓损伤病人，肢体失去知觉，知道肢体还长在身上，但就像不是自己的东西一样，无法控制。这些病人，越早接受康复治疗，身体功能恢复的程度和效果会越好。想要完全恢复如初是不大可能，毕竟创伤造成的后果是不可逆的，但可以通过治疗与训练，在诸如拐杖等仪器的帮助下，获取一部分行动能力。对于这些病人来说，哪怕是获得一点点的自由行动能力，都是莫大的欣慰。“迈出一小步，却是自己的一大步。”

生活不易，不是光靠患者的意念就能站起来，非得结合治疗师专业治疗，通过主被动训练才能达到相对理想的效果。没去到康复科之前，一直以为病房里是充满歇斯底里和抱怨的地方，但其实当你来到这里之后，你才会发现病房里出乎意料的平静。

在康复科，不存在居高临下的同情，见到最多的是医生对患者病情分析，护士对患者及家属耐心的指导，治疗师一遍又一遍地引导患者自主运动；由于病情相似，患者也彼此鼓励“其实我也跟你一样。”

康复病房里，我们的任务除了康复病人的身体，更重要的是康复病人的内心。

就像人不只需要活着，还需要活得有自尊、有自主能力，康复科的目的除了让病人保持健康的状态外，最大的意义在于：让那些失去部分功能的人，重新燃起生活的勇气，自信且有尊严的继续以后的生活。

有人觉得，在医院康复，费用比较高；还有人觉得，生命体征平稳了，可以“忍一忍”。用几个月的时间进行科学规范的康复训练，换来更自由的躯体，更可控的动作，创造更多的财富，赢得更多的掌声；还是拖着沉重的双腿，在家庭中寸步难行，水杯近在咫尺却无法伸直双手......我想，您已经有答案了。