日期:2024-01-14
来源:玫瑰财经网
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中文“悲观”这两个字,被抹上了一层完全不必要的阴影。“悲”这个字,真的那么糟糕吗可是其实,我们没有那么讨厌“悲”这个字。“悲”字用在悲伤里面,你觉得很难过;可是用在“慈悲”里面,你却觉得很豁达、很仁慈。
什么叫做乐观的人呢是每天起床都笑嘻嘻的,一看到天空就觉得“哇,今天一定很顺利”;一看到别人就觉得“每个人都好美哦”,这叫做乐观吗然后一起床就觉得天空灰暗,看到每个人都觉得别人好丑哦,这叫做悲观吗
其实我们对于乐观跟悲观,常常是处于一个非常粗糙的分类。问你一个简单的问题。你一旦回答之后,可能就会发现,事情跟你想的不太一样。你觉得是乐观的人活得开心,还是悲观的人活得开心
如果你理所当然地就回答我说,“当然是乐观的人活得开心啊!”那我们现在来想一下,生活里面其实充满了各式各样不可预料的事情,可能遇到塞车,可能考试考得很烂,可能上班被老板骂,再严重一点,失恋了;生离死别,最亲爱的人离开了我们……这些事情都是一定会发生的。
一个悲观的人,心里面已经有准备,TA知道我会遇到这些事情。所以当这些事情真的发生的时候,TA不至于呼天抢地,觉得天要塌下来了。可是一个从小被灌输“你要乐观看待这个世界”的人,你觉得一切都会是美好的。如果一个人始终不修正TA的乐观,TA很难去面对一次又一次人生带来的挫折跟灾难。
给大家介绍一个观念,叫做防御性的悲观。也就是悲观的人,当然可以同时是积极生活的人。“乐观”跟“看起来乐观”是两件事。大部分的人根本不是乐观,而是强迫自己表现得乐观。
当然,盲目的乐观跟盲目的悲观,都不在我们讨论的范围,盲目的任何事情,其实都没有讨论的价值。防御性的悲观可以算是一种自我保护的策略,能够帮助我们在困难的环境当中,或者顺利地把生活过下去。
防御性悲观有什么好处第一个好处是,当我们处于防御性悲观的时候,我们通常是冷静而谨慎的。防御性悲观的第二个优点,它可以降低我们的焦虑。只要准备好了,有这些事情可能会发生,那么当它真正发生的时候,就不会手足无措。
所以,日后遇到别人在说“你是一个乐观或者悲观的人”的时候,不要轻易地接受这种粗糙的分类。要想一下你的悲观,是哪一种悲观它可能是防御性的悲观,它可能可以带给你积极的生活态度。
在蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,包括 人与自己的关系,人与他人的关系,人与环境的关系:拥有高情商的人,可以让自我活得更加舒适,不会陷自身于负能量情绪;进而,在人情、亲情、友情、爱情中,都能更好地经营一段舒服的关系;甚至在一个庞大的群体里,也能正向感染他人。
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